外国语学院开展“从新出发 向心而行”新生心理主题讲座

为普及心理bet365 カジノ知识,增强学生自我调适能力,帮助新生解决身心发展过程中遇到的困难与挫折,从而提高心理bet365 カジノ水平和综合素质,2023年9月24日上午,河北工业大学心理bet365 カジノ教育教研室教师、外国语学院心理辅导廖毅在红桥校区北院401教室开展了“从新出发 向心而行”心理主题讲座,2023级全体新生参加此次活动。


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此次讲座围绕大学生常见的心理问题、影响大学生心理bet365 カジノ的因素,以及增强心理bet365 カジノ的重要途径三个方面进行讲授。从高中过渡到大学,因“期待不符合现实”造成的落差困扰着许多新生,廖毅老师以此话题引入,介绍了新生在面对新环境时的六种心理困惑:环境适应问题、学习问题、人际关系问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题和求职与择业问题。并结合自身经历,廖老师提出了相关解决方法,希望大家心怀“遇到困难时,相信有解决问题的可能”的积极心态;采取建设性行动,勇于面对问题并付诸实践;保持仁德厚爱,关心他人、助人自助。


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廖老师结合同学们遇到的实际问题,从学会自我调节、建立良好社会支持以及寻求心理援助三个方面进行了深入的讲解,呼吁同学们保持良好的积极心态,在美好的大学校园里bet365 カジノ成长。

此次2023级新生心理bet365 カジノ教育讲座帮助新生对心理bet365 カジノ有了初步的认识与了解,引导同学们积极关注自身情绪状态,正视情绪波动,保持良好心态面对大学生活。外国语学院将继续夯实新生入学教育,围绕心理育人工作,进一步搭建心理服务平台,拓宽服务内容,提升心理育人质量。